发行时间：2025 |
出品地区：香港
关于本节目
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
音频声道与辅助字幕
音频可用声道
Dolby Cinema 5.1、AAC立体声
可用辅助字幕
简体中文, 中国 (SDH)、英语，美国 (SDH)
支持的视听技术
HD画质串流 (HD Ultra Streaming): 本节目支持。
杜比视界 (Dolby Vision): 本节目不支持。
4K画质串流 (4K Streaming): 本节目不支持。
支持的辅助视听功能
失聪及听障者字幕 (SDH): 内嵌添加相关对话信息语言字幕。
口述影像 (AD): 本节目不支持。
多通道视听 (MTS): 本节目不支持。
